如果你(nǐ)有(yǒu)以下症狀..

1.經常明(míng)明(míng)已經睡夠8個(gè)小(xiǎo)時(shí)了，還(hái)是感覺睡不夠，每天早上(shàng)都想請(qǐng)假不上(shàng)班

2.工作(zuò)時(shí)注意力不集中，思維遲鈍經常感覺到焦慮

3.年輕的時(shí)候***三餐一餐不漏，喝(hē)再多(duō)的奶茶也不胖。現在吃(chī)一口就胖

4.怕冷，水(shuǐ)要喝(hē)熱的，空(kōng)調必須26度

5.熬不動夜了，玩也玩不動了

如果你(nǐ)有(yǒu)上(shàng)述症狀

那(nà)麽恭喜你(nǐ)

你(nǐ)已經向老年人(rén)生(shēng)活邁進了！

說正經的，在去醫(yī)院查你(nǐ)的甲狀腺功能前，你(nǐ)要明(míng)确，你(nǐ)可(kě)能已經患上(shàng)甲減了。

 什麽是甲狀腺功能減退症？

甲狀腺是一個(gè)小(xiǎo)的蝴蝶狀腺體(tǐ)。如果你(nǐ)将手指放在氣管前端的皮膚上(shàng)并做(zuò)吞咽動作(zuò)時(shí)，就會(huì)感覺到甲狀腺在手指尖滑動。

垂體(tǐ)是頭中部的一個(gè)小(xiǎo)腺體(tǐ)，可(kě)監測您的生(shēng)理(lǐ)狀況并釋放促甲狀腺激素（TSH）。TSH會(huì)誘發甲狀腺釋放甲狀腺激素。這些(xiē)激素會(huì)影(yǐng)響人(rén)體(tǐ)中的每個(gè)細胞，從而控制(zhì)人(rén)體(tǐ)各部分的生(shēng)長和(hé)新陳代謝。

甲狀腺激素有(yǒu)助于控制(zhì)您的生(shēng)長，修複和(hé)新陳代謝。簡單點說，它可(kě)以稱為(wèi)新陳代謝的“啓動器(qì)”，你(nǐ)的精神狀态，情緒，基礎代謝都由它來(lái)控制(zhì)。

因此，患有(yǒu)甲狀腺功能減退症的人(rén)可(kě)能會(huì)感到疲倦，以及脫發，體(tǐ)重增加，寒冷，情緒低(dī)落以及許多(duō)其他症狀

其實甲狀腺疾病很(hěn)常見。甲狀腺問題随着年齡的增長而增加，約有(yǒu)12％的人(rén)會(huì)出現甲狀腺功能異常。并且，女性患甲狀腺疾病的幾率是男性的10倍。

什麽原因導緻甲狀腺功能減退症？

1.遺傳因素（橋本甲狀腺炎）

這種遺傳病是成年人(rén)甲狀腺功能減退的***常見原因。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病。意思就是，人(rén)體(tǐ)的免疫系統會(huì)攻擊自身的甲狀腺。俗稱“我打我自己”這會(huì)導緻甲狀腺腫大(dà)或甲狀腺腫和(hé)進行(xíng)性甲狀腺破壞。

2.放射線的損害

前期如果你(nǐ)經過放射治療後（頭面部），放射線會(huì)減慢或抑制(zhì)甲狀腺激素的産生(shēng)。

3.藥物性甲狀腺功能減退症

服用一些(xiē)處方藥可(kě)能會(huì)降低(dī)甲狀腺功能。包括锂和(hé)胺碘酮。

4.垂體(tǐ)和(hé)下丘腦(nǎo)疾病

下丘腦(nǎo)和(hé)垂體(tǐ)都參與控制(zhì)甲狀腺。因此，下丘腦(nǎo)和(hé)垂體(tǐ)疾病影(yǐng)響甲狀腺激素的數(shù)量。

5.碘缺乏

嚴重的缺碘會(huì)導緻甲狀腺激素水(shuǐ)平降低(dī)。這種情況可(kě)能發生(shēng)在貧窮，工業化程度較低(dī)的***的山(shān)區(qū)。

6.壓力

壓力對甲狀腺的影(yǐng)響通(tōng)過減慢身體(tǐ)的新陳代謝而發生(shēng)。具體(tǐ)是通(tōng)過皮質醇這個(gè)激素。這也就是我們常說的“過勞肥”。

除了血液還(hái)可(kě)以測試一下：

甲狀腺自身抗體(tǐ)（抗甲狀腺過氧化物酶和(hé)抗甲狀腺球蛋白自身抗體(tǐ)）：這些(xiē)抗體(tǐ)的存在表明(míng)自身免疫性甲狀腺炎（橋本氏病）是甲狀腺功能減退的根本原因。

其實作(zuò)為(wèi)生(shēng)活在都市的人(rén)，多(duō)多(duō)少(shǎo)少(shǎo)都會(huì)有(yǒu)自己的煩惱，都是頂着壓力每天在給自己找樂子。我們常常忽略自己而去取悅别人(rén)。身體(tǐ)受損後才開(kāi)始注意到問題的嚴重。

大(dà)多(duō)時(shí)候我們需要給自己多(duō)一點的時(shí)間(jiān)，了解自己的身體(tǐ)到底是哪裏出了問題，并給予這個(gè)問題進行(xíng)根本性的治療。

我身邊有(yǒu)太多(duō)女性和(hé)少(shǎo)數(shù)工作(zuò)繁忙的男性都患有(yǒu)甲減，自己卻渾然不知。等症狀顯現出來(lái)以後，時(shí)間(jiān)已晚，終身服藥，很(hěn)難逆轉。

明(míng)天的推文中我将告訴你(nǐ)：患甲減後對身體(tǐ)産生(shēng)的反應與體(tǐ)征，這樣你(nǐ)可(kě)以對你(nǐ)的身體(tǐ)做(zuò)一個(gè)初步的推測，來(lái)決定是不是要去做(zuò)檢查。以及我會(huì)告訴你(nǐ)如何通(tōng)過生(shēng)活方式和(hé)飲食的改變去達到治療的效果。